Cours de Yoga 2016

Un nouveau cours de yoga sera mis en place au Dojo, toujours 13 rue Tiffonet à Bordeaux, quartier Victoire.

Le premier cours aura lieu le Mercredi 7 Septembre 2016 de 12h30 à 13h30. Les cours auront lieu donc tous les mercredis, puis dans un deuxième temps un second cours s’ouvrira le vendredi aux mêmes horaires.

Au programme :

Comme d’habitude seront abordées les différentes postures propre au Hatha Yoga, dans le respect de la verticalité vertébrale et de l’intégrité physique de chacun.

Nous évoluerons avec conscience selon plusieurs exercices de respiration et de ventilation appartenant au  Pranayama.

Les cours pourront être pris à la carte (10 €) ou avec un pass 10 cours (80 €) ou bien avec un abonnement à l’année (240 € pour 1 cours/semaine soit 38 heures de cours). l’adhésion à l’association Sangham pour l’année reste à 15 €. Nous aviserons en temps voulu pour l’abonnement à deux cours par semaine (certainement 360 € pour 76 heures de cours). Pour tout renseignement complémentaire vous pouvez nous joindre directement au 06 44 81 26 71. Merci.

Portez-vous bien,

Namaskaram,                                                                                                      cyrkalari

Cyril Carrier